こんにちは、 鉄フライパン、お肉を焼くとくっつくけど 野菜を焼くのには重宝します。。 特に、卵焼き用フライパンは便利。 で、完成。。 糖質制限食、3年経過したら 野菜ばっかり食に。。。 では、また👋
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