こんにちは、 今日もコツコツ更新です また忘れかけてましたが、、、 今日は、ハッピーハロウィン ってことで、デザートを買っちゃいました。。 抹茶にひかれて、つい。。。 毎朝、お香を炊いてるんですが、、 本日、鎌倉にある長谷寺のお香がなくなっちゃい…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です。 が、忘れかけてたー 思い出してるうちは、毎日更新続けようと思ってます。。 本日は、ワンコさん達の足裏バリカン＆爪切り デスク下でリラックス中ですが、、始めますよ！！ 道具は、こちら。ハサミは重宝します✂️ い…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 睡眠時の足首ウォーマーのおかげで、ぐっすり眠れてます。 すでに、爆睡してるワンコがいますが、、、 本日は、赤坂に行ってきました。 アカサカサカスではなく、 赤坂不動尊 と、 豊川稲荷東京別院です。 木札と御守り…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 歳のせいなのか、はじめて睡眠中にこむら返りに、 しかも2日連続。。 どうしたもんかな？って悩みながらネット検索してたら 原因は、脱水か血行不良ってことに行きついて とりあえず、去年買った、ふくらはぎ＆足首ウォ…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 毎日更新してたら、なんだか色々忙しくて ブログの内容がとっ散らかってますが、、気にせず続けますーす 何の宣言だか。。。 最近、ごはん写真しか撮ってないから 今日もごはんネタです。。 オイシックスさん食材のメニ…

こんにちは、 今日コツコツ更新です オイシックスさんの食材を 頑張って作って食べてたんですが、、どうも食べ過ぎたみたい、、 口内炎が２つもできて、なかなか治らない。。 しかも、前唇に2箇所できたので、 生ぬるいコーヒーしか飲めず、、歯磨きも痛くて…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 今日、ワンコさんの散歩が寒すぎてユニクロのライトダウン出しました。。 さらにマフラーをしても寒い、、ワンコさんは元気過ぎ、、 そして、昨日やっと扇風機を片付けました。。 暖房機出したついでに、、、 バラバラ…

こんにちは、 ワンコさんの散歩行こうとしたら、雨☔️ 今日は、ランニングにも行きたかったのに、、、 なので、今日もコツコツ更新です オイシックスさんのお試し食材もほぼ使い切り、 さっそく自分選択で、オイシックス食材購入しました。。 冷蔵と冷凍、別…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です😄 足元が冷えるんで、ミニホットカーペットを出したら 半分取られた。。 あったまって、緩んで、、 回転。。。 この後、自分のベッドへ 白目、怖い😱 では、また👋 見に来ていただきありがとうございます😊 日常の出来事や書き…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 今日も、オイシックスさんのお試し食材感想。。 牛乳は、クセがなくて匂いも気にならないし美味しかった。 キットのチキンフライのサルサ風なんですが、 炭水化物が、80g。。半分の40gでも糖質制限ダイエッターには、外…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です コツコツって漢字で書くと、兀兀らしい。。 昨日のオイシックスさんの食材の続きです。。 にんじんは、きんぴらに。ウィンナーとれんこんは素焼きに。 舞茸スープは、今日も黒い。 豆腐はスープにってキットに書いてあ…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 何度も書いてるんですが、、、 糖質制限ダイエッターをやり始めて4年目。 なので、ご飯作りに向き合って4年目。。 ついに、ネットスーパーのオイシックスさんに申込みました。。 会員登録したんだけど、とりあえずお試…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 今日は、またもや行ってきました。 明治神宮✨ お土産は、いつもの呉竹と入浴剤と土鈴の人長の舞。。 ついに、３土鈴揃いました 代々木の舞（よよぎのまい）、人長舞（にんじょうのまい）、倭舞（やまとのまい）。 買い…

こんにちは、 今日も、なんとかコツコツ更新です だいぶ涼しくなって、ワンコさん達の足取りも軽やかなきがします。。 それ以外なんにも思いつかないので、昨日の食事です。。 並べてみると地味だ さらに、毎食後のデザートに柿を食べてるんですが、、、 面…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です いつまで続けられるのやら、、、 糖質制限ダイエッターにとって、ケチャップは難敵。。 どーしてもケチャップが使いたくなることがあるので、 これ使ってます。。 昨日も使いたくなって、、 これでも、使い過ぎたと反省…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 本日は、大根の紅くるりの自己流レシピです。。 中まで紅色だから、紅くるりなのかしら？ 半分を甘酢漬けに、、 4分の1を、人参とお砂糖＆醤油で甘辛に炒めて お醤油いれるから、鮮やかさがなくなっちゃいました。。 残…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です。 が、またもや忘れかけておりました 今日は、15日。神棚お掃除の日です。 神棚に乗っている縁起物すべておろしまして、 神棚専用の布でふきふき すべて戻しまして、、 お供えをさせていただいて、、完成です。。 今回…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です、、 が、忘れかけてました。。。 ブログに書くには、ちょっと宗教的で迷うんですが、、 我が家には神棚がありまして、 1日と15日にお掃除をしてお供えものをしてます。。 こんな感じで、、 明日のお供物を考えながらス…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 糖質制限をはじめて、4年目。。 57キロが44キロになってから、冬が辛過ぎて辛過ぎて、、、 今現在、室内なのにウインドブレーカー着てます。。 糖質制限を続けていくと、すごい掃除魔になりました。。 トイレ掃除が超苦…

こんにちは、 本日もコツコツ更新です 月曜日に、ちょっとお高いお酢が2割引きだったので それだけを、って思ったんだけど、、、 で、今日。。 くまモンのカスタードケーキ、、、買ってもた、、、 行ったら余計なもの買うのわかってるけど、やめられない。。…

こんにちは、 本日もコツコツ更新です 冷蔵庫を買ってから8年経つんだけど、 一度も冷蔵庫の下を掃除してないのが、ずっと気になったんですが、、 昨日の朝、冷凍ブルーベリーを落としまい。 目で追ってなかったので、どこかに転がっていったかわからず。。 …

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 毎日更新の理由は、頑張って毎日更新だー おー！！とか、 読んでくれる人がいるから頑張る。っていうのはなくて、 自分への修行？？かな。。とりあえず、コツコツがコツってことで更新してます。。 日常生活を軽い気持…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です😄 本日は、島根県3日目（帰る日）に食べたものです。。 朝ごはんは、前日にローソンで買ったカット果物とゆで卵とお芋のスイーツ でも、撮り忘れ(>_<) お昼ごはんは、出雲空港でカツカレー ＆お疲れ様の白ワイン 夜ごはん…

こんにちは、 まだ島根県ネタです。。 松江駅で、帰りの空港までのバスを待ってたら、 やたら濃い色の長い電車来たなーって思ってたら TWILIGHT EXPRESS瑞風（トワイライトエクスプレスみずかぜ）でした。。 遠いけど撮れました。。 アップ。。 なんだか得し…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 旦那さんの母方祖母が亡くなったので、お通夜とお葬式に参列するため 松江市にやって来ました。 実は、わたし、旦那さんの祖母に2回しか会ったことなくて、最後の会ったのは10年以上前。。 とりあえず、旦那さんは来て…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です😄 出雲空港からバスで、３０分。。 着きました。目的地。。 駅前は、こんな感じ。。 とりあえず、ホテルへ。。 あー、疲れた。。 とりあえず、また👋 ⭐️＆読者になっていただきありがとうございます😊 日常の出来事を好きなよ…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です😄 羽田を離陸🛫 富士山、撮れたー🗻 モクモク☁️ 到着。。。 無事に到着。。。 では、また👋 ⭐️＆読者になっていただきありがとうございます😊 日常の出来事を好きなように書いてるブログです、よろしくお願いします。

こんにちは、 今日もコツコツ更新 今日は、島根県に急遽むかうことになり 羽田空港にいます。 出発まで時間があったので乗ってみました 恥ずかしくなって、すぐ降りちゃいました。。 とりあえず、お昼たべて コーヒー飲んで、ひと息ついてます。。。 では、…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です なんだか、どーしてもカレーが食べたくなる日があって お昼に、カレーパンでなんとか誤魔化そうとしたんだけど、、、 やっぱりダメで、次の日食べに行きました。。。 その日の夜は、質素に。。。 満足したんで、とりあ…

こんにちは、 今日もサクッとコツコツ更新 昨日久しぶりにご飯を炊いたんですが、、 2週間に1度、我が家では、卵かけご飯をたべます。。 いつもは、チンするご飯なんですが 昨日はちゃんと炊いたご飯だったんので、すごくおいしかった だけど、手抜きのでき…