こんにちは、 2019年9月ごろから糖質制限してるんですが、 糖質制限前の朝ごはんの画像を発見。。 なので、 またまた、朝ごはん比較してみました。。。 糖質制限前の朝ごはん 2016年12月2日の朝ごはん 糖質制限はじめてすぐの朝ごはん 2019年9月29日の朝ごは…

こんにちは、 鉄フライパン、お肉を焼くとくっつくけど 野菜を焼くのには重宝します。。 特に、卵焼き用フライパンは便利。 で、完成。。 糖質制限食、3年経過したら 野菜ばっかり食に。。。 では、また👋

こんにちは、 先週スーパーで、レモネードティーなるものがすごく気になったんだけど お値段がはるので、悩みに悩み。。。 本日買ってみました。。 美味しすぎた〜🍋 大事に飲もうおっと。 では、また👋

こんにちは、 糖質制限はしてますが、 やっぱり外食したくなる。。 暑かったせいもあって、カレー🍛 食べに行きました。。 ナン＆ラッシー 太るもと〜って思いつつ 美味しく頂きました。。 では、また👋

こんにちは、 虎ノ門にある、金刀比羅宮へ行きました。 都心のビル群にあるんだけど、 存在感抜群でした。。 なんだか気持ちがすっきり。 では、また👋

こんにちは、 この夏のマイブーム！？ 糖質制限でも、ツルッとしたのが食べたい。 ツルッとしてるのに、麺なのに 糖質がない。。 しかも、食感違いの2種類😆 なので、お昼はおから麺ばっかりに ちなみに、冷たいのは苦手なので 常にあったかスープ。。 では、…

こんにちは、 実は、自己流の緩め糖質制限しております。 2019年9月から糖質制限を始めたので、丸3年。。 朝ごはん比較してみます 糖質制限前の朝ごはんの画像がないのが残念だけど、、、 とりあえず、 始めた頃の朝ごはんがこれ 2019年9月7日の朝ごはん ト…

こんにちは、 趣味といえば趣味ですが、 達成感＆脳みそスッキリのために、最低でも週２でランニングしてます。。 距離は、大体8キロぐらい。 が、夏は危険。。脱水が。。 ってことで、サーモス水筒に経口補水液持っていきます。。 重いんだけど、脱水で動け…

こんにちは、 鉄フライパンは、本日もくっつかないシート仕様に、、 レンコン投入。。 出来上がり🍴 今日は、料理ブログみたいになってる。。。 では、また👋

こんにちは、 ずーーーっと洗ってなかった、 りんごクッションを洗いました。 真っ赤になった🍎 誰かみてる！？ では、また👋

こんにちは、 3ヶ月ぶりに行ってきました。 鳥居がピカピカ✨ では、また👋

こんにちは、 一生ものにするんだーって意気込んで 念願の鉄のフライパン買って喜んでたんだけど、、 鶏肉がかなりくっついてイライラ 買い替えるのもなんなんで、くっつかないシート使ってます。。 フライパン洗う時も、楽ちん。。 鉄フライパンの意味ない…

こんにちは、 家電って壊れる時期が重なる。。 今回は、オーブントースター 2013年から9年間頑張ってくれたけども、調子が悪いので買い替えました。 同じメーカーなんで、同じサイズ。 今回のは、機能が超シンプル。ダイヤル２つだけ。ジーーーー チンッ！！…

こんにちは。 この時期、掃除機かけるのが暑いので ササっと終わらせたい気持ちでいっぱいだったのに 突然、掃除機の電源が切れた。。 コンセント抜けただけって思って確認したら、抜けてない。 電源入れても無反応。。 ネットで買えばいいものを、昭和育ち…

実家暮らしから東京に出てきて14年。で、結婚して14年。。 ひとり暮らしもしたことないのに、仕事辞めて関西から東京へ まあ、帰りたい病からパニックまで色々あったど、、まだもってる結婚生活。。 最近やっと慣れたみたい だって東京タワーを撮れたから 普…

アラフィフなのに、コロナのマスクをいいことに スキンケア放ったらかし。。 この年齢だと、ちょっとお高いし。 面倒くさくなっちゃうし、もういいかぁー なんて思ってたら、顔が痛痒くなって 色つやがない‥毛穴もめだちまくり‥ ピンチもピンチなんで、これ…

ランニングのために買ったガーミンのデジタル腕時計。もう、3年ぐらい使ってる。 お風呂以外の24時間、寝る時もつけてるので体調のこととか色々わかって便利。 すごーく疲れたなーって思ったら、ボディーバッテリーが“5”。（5以下はない) こういう日は、とに…

誕生日ケーキ消費のため、走ってきました。 8キロ。今日は、湿気がすごくちょっとつらかったけど 達成感はすごい。 犬ブログ載せていたダックス2匹は、いまのところ健在です。 では、また👋

こんにちは。 実は、今日13日のお盆が誕生日なのです🎂 ってことで、アラフィフ。。 では、また👋

2017年まで、飼ってるダックス2匹のブログ書いてたんですが、、 この子達が死んだら悲しくなるー！！ って思いブログ全削除しちゃいまいた。。 今思えば、人生迷子な状態だったかも。 とりあえず、ゆる〜い感じで、 犬目線でなく、自分目線で身の回りのこと…