ボディーバッテリー

ランニングのために買ったガーミンのデジタル腕時計。もう、3年ぐらい使ってる。

お風呂以外の24時間、寝る時もつけてるので体調のこととか色々わかって便利。

すごーく疲れたなーって思ったら、ボディーバッテリーが“5”。（5以下はない)

こういう日は、とにかく早く寝るにかぎる。

目覚まし時計かわりにもしてます。

では、また👋