こんにちは、 今日もコツコツ更新です 朝、バナナ剥いてみたら、、なんかブツブツっぽくて、、 繊維があかい。。 ネットで調べたら、、 ネットってほんと便利。なんでも教えてくれる モキリオ病で、赤いのは、樹脂らしい。。 食べても問題ないけど、エグみが…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 今日も元気にワンコズお散歩。。 2匹とも14歳、いつまで、こうして散歩に行けるのかな〜 伸縮リードで油断していると、、 モコさんが、あっという間に行っちゃう。。 マイペースワンコさんは、危険 モコさん、ハーネス…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 昨日の大宮八幡さんの参拝ですが、左右の狛犬様も撮って来ちゃいました。。 なんだかすごくカッコよかったので、、、つい。。 神社仏閣参拝が最近の趣味になってますが、 御朱印は、全く集めてないんですよね。。 最近…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 昨日は、天気も体調もすぐれなかったですが、、 本日は快晴＆快調だったので、ぼっち参拝に行ってきました。。 こちら、、、どちら？ どどーん、大宮八幡宮⛩ すごい快晴☀️ 黄色が映える。。 鳥も撮れてた。。 境内は、…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 今日は雨でしかも寒い。。 更年期だからか、寒いと調子が悪い。。（アラフィフです） とにかく、思いつける寒さ対策してます。。 とりあえず、生姜を毎日摂るようにして、、 貧血防止に肝。。 肝は、自分で調理するまで…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です なんとか今日も更新できてます。。 うちのワンコズ、超マイペースなクリーム色のモコさん お散歩で、好き勝手な方向に行くのでハーネスすっぽ抜けを何回やったか 逃げはしないけど、呼んでも来ない。。オレ、自由ー。。…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 昨日から、なんだかしっくりこない思ったら 黄体期に入ってた。。この時期は、焦らずゆっくりやるしかなくて 焦れば焦るほどイライラして、何か食べたくなる。。 そんな中、昨夜はひじきの煮物を作成。。 人参が多すぎ…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 毎日更新まだ続いてる、、やれば出来るじゃん。。 なので、調子にのって自前の絵をブログのヘッダに。。 なかなか、思う位置にならないけど、、まあ、いいや。 あったかヘソ天で寝るモコさん。 いい犬生で良かったね。…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です ワンコズ散歩、前からのアングルに挑戦 これだと、斜め前だね。。 散歩の後は、このお通り。 クリーム色のモコさんは、すごーくマイペースで いつも、1番いいところを取るんだよね。。 14歳の老犬だからか、夕方まで寝…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 晴れてきたので、 お昼食べてから、ワンコズ散歩。。 いつも同じ構図、前からのアングル撮りたい。。次、挑戦してみよっと 本日は、日々の買出しついて。。 糖質制限始めてから、スーパーに行く頻度が上がりました。。 …

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 100記事超えたら、何かが変わるはずなんですが、、 自分の中で、毎日更新で100記事も書けたことに感動 できたじゃん、あたし。。って感じぐらいです。。 神社仏閣参拝の楽しみの一つが、縁起物やら甘物やらを買うことな…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です やったー、ついに100記事目 記念すべき？？今日の記事はこちら。 行ってきました。。すごい逆光☀️ 異国ではなく。築地本願寺。。 参拝者は、結構多かったです。。 南無阿弥陀仏 昨日の糖質制限食 糖質は、70gぐらいかな…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です デスク下のミニホットカーペットが、1人と2匹にはミニ過ぎる。。 ワンコズの隙間に足を置いてます。。密着してると暖かいから、いいんだけど。。 でも暖まったら、それぞれの寝床に行っちゃう。 これは、これで寂しい。…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 寒さ対策に生姜を食べようと思い 生姜の甘酢漬けをつくったら、辛すぎて 茹でるところからやり直し 自分で作るとなると、、なかなか大変、、 昨日の糖質制限食 糖質は、3食で60gぐらいかな。。 今朝の体重は、44.0キロ …

こんにちは、 今日もコツコツ更新です スーパーで、 玉ねぎが特価¥28だったのでつい２つも買ってしまった。。 今日は、朝からスーパーで買い物、ランニングで8キロ走って ワンコズ散歩。。午前中でヘトヘトに。。 糖質制限ダイエッターなのに、体重公開して…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 今日は15日。神棚お掃除の日。 いつものように、全て下ろしまして。。 神棚専用の布巾で水拭きしてます。壁も。 上の段から、戻しまして 完成！！ お供物。。 お刺身だけど、今回は海の幸をお供えできてよかったー 毎月…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 毎年、この時期になるとアフターヌーンティーさんの 来年の干支シリーズものが気になりまして、、、 今回もやっぱり購入してしまいました。。 お皿と布巾。。 この２つで、送料¥500。。 買い行ったら、電車賃¥400弱。。…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 昨日は、ボッチ参拝でいっぱい歩いたので 夕ご飯を一品多くして、モリモリ食べました。。 しかも鯛（切り身だけど）、、 豪徳寺さんで購入したすだちを絞って酒蒸しに。。 切ったらすごいい香り。。 これで、¥200でした…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 先月から、旦那さんが海外単身赴任になりましたので それ以降の神社仏閣は、ボッチ参拝しております。 本日はこちら。 招き猫で有名な、豪徳寺さんです。 その近所の圓光寺さんと大吉寺さんにも行ってきました。。 十一…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 更年期で、色々不規則で困る。。 寝汗がひどくて、パジャマ洗濯が追いつかない。。 それと、すごーく、すごーく、レバーが食べたくなる。 本日のお昼に、スーパーに買いに走りました。。 食べたら、落ち着いた。。 本日…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 痩せてからは、本当に寒いのが苦手になりました。。 でも、朝からワンコズ散歩。。 もうすでに、ふくらはぎウォーマーして散歩に行ってます。。 ネタ切れなので、、 糖質制限ダイエッターが、昨日食べたもの では、また…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 卯年生まれなので、卯の小皿が気になりポッチとな。 そう、来年は、年女なのです。。 小皿って洗うの面倒なんだけど、可愛いのついつい買ってしまう。。 でも、頑張って使ってますよ。。 今日は、糖質制限ダイエッター…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です なんだか、昨日の記事もいまいち、、、 とりあえず、100記事書くまで毎日更新がんばります。。 本日は、毎日作る野菜スープレシピ 基本的に野菜入りスープは、毎日作ります。 以前は、出汁のもとを買ってたんですが、や…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 糖質制限ダイエッターですが、正直なところ糖質も食べたいんです。 なので、たまに買いたくなった菓子パン等は、我慢せずに買って 半分か三分の一にして食べてます。。 今日は、朝パン3分割の3日目なので 3分割したパン…

こんにちは、 今日も忘れずコツコツ更新です が、いつか忘れる日が来る気が。。とりあえず今日も更新です。 最近、ブログが自分でもつまらないなぁって考えてたら、 コンセプトとキャラが見えないとブログはつまらない。。 っていうことらしい。。 って言わ…

こんにちは、 今日もコツコツ忘れずに更新です 今日は、モヤモヤするのでランニング行ってきました。。 一応、8キロ走ります。。 1週間ぶりだったので、なかなか体が、、、 転けずに走れたので、OKってことで。。 お昼ごはんは、モリモリです。※麺は豆腐麺で…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 10月8日から旦那さんが、海外転勤にいっしまい。。 それ以降の神社仏閣は、ぼっち参拝です。。 昨日の渋谷の金王八幡宮さんの縁起物。。 鯛のつくりが甘い、、、 昨日ですが、渋谷からなんとかお昼過ぎに帰宅 最寄り駅…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 今日は忘れないうちに、、 本日は、渋谷へ ヒカリエではなく、またもや神社仏閣⛩ ここは、渋谷氷川神社 青空に映える。。 宮益御嶽神社（渋谷） ヒカリエにも行きました 来年の神棚用のしめ縄を買いに。。でも、、売り…

こんばんは、 今日もコツコツ更新です が、今日は、本当に忘れかけてた、、 昨日ですが、だいぶ前に近くにできたニトリに自転車行ってきました。。 片道、13分ぐらい。。 でも、節電でちょっ暗くて、、商品もなんだか品薄。。 でも、セルフレジは、よかった…

こんにちは、 今日もコツコツ更新です 本日は、11月1日。。なので、 神棚のお掃除＆神饌のお供えして、そして感謝する日 全部おろしまして、、 拭き拭き、、 戻しまして、、完成✨ お供え、今回は海の幸がなかった 次のお掃除は、15日。 次は、海の幸をちゃん…