こんにちは、 今日もコツコツ更新です まずは、 昨日の糖質制限食 糖質は、90gぐらい。。（卵かけお粥が20gあるので、、お昼は豆腐麺） 今朝の体重は、44.4キロ 今日は、ここへ行ってきました。 青空。。 近所なので、豪徳寺さんへまたもや参拝。。 裏側が可…