こんにちは、 今日もコツコツ更新です。 花粉症の症状も治まり、やれやれって思ってたら 黄砂のせいなのか、顔と耳の中痒い。 痒さって、ストレス。。イライラして何もしたくなくなる。。 っことで、本日もごはんのみ。。。 昨日のごはん 朝ごはん 昼ごはん …