こんにちは、 今日もコツコツ更新です 昨日の糖質制限食 糖質は、90gぐらいかな。（卵かけお粥が糖質20gあるので、、麺は、豆腐麺です） 今朝の体重は、44.0キロ。 早速、みそ汁鍋（長谷園）でひとり鍋を楽しんでます。 一昨日の鍋料理、モヤモヤしてるのは…