こんにちは、 今日もコツコツ更新です。 以前に書いたかどうか忘れたんですが、、 44歳から糖質制限ダイエットを始めて、2年かけて13キロ減量して、、 さらに2年間、その体重を維持しています。。 ちなみに、57キロを44キロにしました。小学生以来の体重です…