こんにちは、 今日もコツコツ更新です。 ガッツリ糖質制限仕切り直し。。 糖質以外は、目一杯食べてます。。 味噌汁に高野豆腐、、豆腐は毎日、ゆで卵に作り置き野菜。。（根野菜控えめに） 3日程して、やっと体のむくみがマシに、、体重も落ちてきた。。 炭…