わんきちのブログ

日々の出来事を好きに書いてるブログ

2023-06-18から1日間の記事一覧

血糖値スパイク予防

こんにちは、 今日もコツコツ更新です。 この一週間、甘いもの欲しくてしょうがないので、低糖質焼き菓子作ってたんですが、、 黄体期のホルモンバランスが崩れたようで、昨日は焼き菓子を食べるのが気持ち悪くなり 一夜明けたら、食欲が普通に。。 今までは…