こんにちは、 こだわってるわけではないんだけど、 いつもの玄米茶がきれたので、ちょっお高いスーパーへ お茶っ葉だけでなく、色々買っちゃいました。。 トマトとササミは、別スーパーへ頑張っていってきました。。 トマト高いのしかなく、悩んだんだけど、…

こんにちは、 ワンコさんは、おかげさまで8割がた元気を取り戻してます。 飼い主の見立てですが、ほぼ大丈夫だと思います。 本日は、先日買ったブルーベリーの使い方です 洗って、水切って、 ビニール袋にいれて冷凍庫へ 使う時は、小皿にだして 半分隠れる…

こんにちは、 最近の物価高のせいか、果物を買うのを躊躇しちゃう。。 ブルベリーが、¥100値上がりしてた、、輸入ものだからかな？ キュウイは、ひとつ¥138 だったので、4つで¥398の有機ものに。。 この２つだけで ¥900！！ だけど、1週間はもつから、、こん…

こんにちは、 若い頃から、黄体期になると糖質欲が酷かった、、、 要は、生理前になると甘い物が食べたくなるってことなんだけど、 スイーツじゃなくて、複合糖質のごはん、パン、うどん、 パスタとかを取ればよかったっことが糖質制限をしらべていくうちに…

こんにちは、 2019年9月ごろから糖質制限してるんですが、 糖質制限前の朝ごはんの画像を発見。。 なので、 またまた、朝ごはん比較してみました。。。 糖質制限前の朝ごはん 2016年12月2日の朝ごはん 糖質制限はじめてすぐの朝ごはん 2019年9月29日の朝ごは…

こんにちは、 鉄フライパン、お肉を焼くとくっつくけど 野菜を焼くのには重宝します。。 特に、卵焼き用フライパンは便利。 で、完成。。 糖質制限食、3年経過したら 野菜ばっかり食に。。。 では、また👋

こんにちは、 先週スーパーで、レモネードティーなるものがすごく気になったんだけど お値段がはるので、悩みに悩み。。。 本日買ってみました。。 美味しすぎた〜🍋 大事に飲もうおっと。 では、また👋

こんにちは、 糖質制限はしてますが、 やっぱり外食したくなる。。 暑かったせいもあって、カレー🍛 食べに行きました。。 ナン＆ラッシー 太るもと〜って思いつつ 美味しく頂きました。。 では、また👋

こんにちは、 この夏のマイブーム！？ 糖質制限でも、ツルッとしたのが食べたい。 ツルッとしてるのに、麺なのに 糖質がない。。 しかも、食感違いの2種類😆 なので、お昼はおから麺ばっかりに ちなみに、冷たいのは苦手なので 常にあったかスープ。。 では、…

こんにちは、 実は、自己流の緩め糖質制限しております。 2019年9月から糖質制限を始めたので、丸3年。。 朝ごはん比較してみます 糖質制限前の朝ごはんの画像がないのが残念だけど、、、 とりあえず、 始めた頃の朝ごはんがこれ 2019年9月7日の朝ごはん ト…

こんにちは、 鉄フライパンは、本日もくっつかないシート仕様に、、 レンコン投入。。 出来上がり🍴 今日は、料理ブログみたいになってる。。。 では、また👋

こんにちは、 一生ものにするんだーって意気込んで 念願の鉄のフライパン買って喜んでたんだけど、、 鶏肉がかなりくっついてイライラ 買い替えるのもなんなんで、くっつかないシート使ってます。。 フライパン洗う時も、楽ちん。。 鉄フライパンの意味ない…