ただの自己満足

こんにちは、

今日もコツコツ更新です。

気温30度、、だけどランニング行ってきました。。

湿度が28%しかないので、まあまあ暑いって感じぐらいかな。。

糖質制限して、ランニング、そして筋トレ。

体は、ムキムキ💪です。。ボディービルダー女子まではいきませんが。。

何故そこまでするのかというと、、達成感かな。。

自己満足の何物でもないですが。。😅

昨日のごはん

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

では、また👋

見に来ていただきありがとうございます😊