煮詰まる時期なのか

こんにちは、

今日もコツコツ更新です。

体重が増えてきて、甘いものが欲しくなり過ぎるので

ガッツリ糖質制限ダイエットを再開したんですが、、

牛肉＆豚肉の臭いがどうもダメで、鶏肉ばかり。。

体にはいいかもしれないけれど、、タンパク源が少ない。。

そして、チーズ焼きが増える。。おやつもチーズ。。

最近、ランニングの回数も減ってて、

去年は、だいたい月に平均して100Km弱だったのが、、

今年は、半分の50Kmに。。😭

モチベーションがないのか、肉を食べてないからか、、

なんだか煮詰まってます。。😣

昨日のごはん

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

では、また👋

見に来ていただきありがとうございます😊