こんにちは、
今日もコツコツ更新です。
ガッツリ糖質制限で行こうと思い、
昨日、豚肉を買ってきて調理したんですが、、、
フライパンで焼いた時の豚肉の匂いが、、なんだかダメだった。。😭
調理後の匂いは大丈夫なんで、外食なら大丈夫なんだけど。。
ってことで、 牛豚肉からのタンパク質は諦め、、大豆か鶏肉か魚に、、、
ちなみに、乳製品はokにしてます。。
糖質＆牛豚肉制限って、、、😅
そして、今朝からバナナ半分に🍌
昨日のごはん
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
では、また👋
見に来ていただきありがとうございます😊
