自炊の理由

こんにちは、

今日もコツコツ更新です。

糖質制限から始まったダイエットだったんですが、、

4年目に入って、食生活改善に変わってきました。。

牛と豚のお肉があんまりになり、、

小麦粉＆砂糖を摂り過ぎると、体がだる重くて調子くるう。。

なので、外食に魅力がなくなり、、

必死に自炊してます。。

ちなみに、鶏肉と卵とチーズは食べるので、

ビーガンでも菜食主義でもないですよ😅

必死の自炊ごはん↓↓

昨日のごはん

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

では、また👋

見に来ていただきありがとうございます😊