また作っちゃいました

こんにちは、

今日もコツコツ更新です。

美味し過ぎて、また作っちゃいました😆

アーモンドプードル蒸しパン

簡単に作れて、糖質が低いのに、腹持ちがいい😆

糖質制限始めて、もうすぐ丸4年。。

食事に対する勝手な思い込みが、ことごとく砕かれてます。

白ごはんを絶対に食べないといけないとか、

脂質はダメとか、、糖質制限は危険とか、、

蒸しパンは、小麦粉でつくるものとか。。😅

昨日のごはん

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

見に来ていただきありがとうございます😊