糖質は、10分の1

こんにちは、

今日もコツコツ更新です。

今日もやっぱり作っちゃいました。。

低糖質な焼き菓子。。

ココナッツパウダーがサクサクして、

すごく軽いココナッツサブレみたいな感じ、、

香りもいいのでお気に入り🤩

今回も糖質は、全部食べても8g。。

小麦粉と砂糖でつくると、糖質は10倍の80g。。

砂糖を甘味料にしてつくると、糖質は、50g。。

サクサク軽過ぎて、どんどん食べちゃうのが悩み😅

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

見に来ていただきありがとうございます😊