ケトパンつくってみた

こんにちは、

今日もコツコツ更新です。

今日は、人気動画を参考に

ケトパンを作ってみました。。

180℃、45分。

見た目はパンなんだけど、、甘くない焼き菓子な味、、

バターかジャム等をつければいいかも。。

アーモンドプードルとサイリウムだけなんで、、

甘味料とおからパウダーを足したい気分。。😅

糖質は、１つ4gないぐらい。8コだったら30gぐらい。

糖質は、ちょっと多いかな。。。

昨日のごはん

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

見に来ていただきありがとうございます😊