今日も低糖質蒸しパン

こんにちは、

今日もコツコツ更新。

月曜日は、スーパーでまとめ買いする日なんですが、、

今日は、美容院の予約をしてしまっていたので、、

美容院にいってスーパーにいって、色々買って、、、

お昼ごはんが、13時過ぎてた。。。😭

が、低糖質おやつは頑張って作りました。。

題して、、

アーモンドプードルおからガトー蒸しパン🍴

アーモンドプードル　35g

おからパウダー　　　10gぐらい

パルスィート　　　　　6g

ベーキングパウダー　　3gぐらい

ココア　　　　　　　　5g

バター　　　　　　　　10g

卵　　　　　　　　　　1個

全部混ぜて、レンチン90秒。糖質8gぐらい＝豆腐一丁分

今日は、ちゃんとゴムベラ混ぜました。。😅

昨日のごはん

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

見に来ていただきありがとうございます😊