土鍋でシャケ蒸し
こんにちは、
今日もなんとかコツコツ更新です😄
忘れかけてたけど、、
まぁ、忘れてもいいかな?なんて思ってるからかも、、
3年ぶりぐらいにユニクロで暖かグッズ買いました。。
ネットがやっぱり便利😄
買ったものチェックに来たモコさんを、ユニクロ箱入れてみた。。
すごい、不機嫌そう。。
昨日は、土鍋で蒸しシャケ&野菜つくってみました。。
野菜並べて、、
シャケのっけて、、
極弱火で、20分、、
火を止めて、さらに20分。。
出来た✨
昨日の糖質制限食
糖質は、80g超えぐらい。。
今朝の体重は、44.0キロ。
では、また👋
見に来ていただきありがとうございます😊
最近は、糖質制限ダイエッターの食生活を主に書いてます。。