2022-12-06 気温も気持ちも下がる こんにちは、 今日もコツコツ更新です😄 昨日は、寒かったんですが土鍋やめました。。 3日連続は飽きちゃう。。 ただの野菜スープしました。 昨日の糖質制限食 糖質は、70gぐらい。。麺は豆腐麺です。 今朝の体重は、44.2キロ。 ネットで食器を買ったら、亀裂が、、、 返品交換はするんだけど、、なんだか、、気持ちが下がる。。 では、また👋 見に来ていただきありがとうございます😊 最近は、糖質制限ダイエッターの食生活を主に書いてます。。